澳門敬老總會日前於民眾建澳聯盟大禮堂舉辦“退休生活規劃建設座談會”，邀請前仁伯爵綜合醫院護士監督、澳門專科護士會會長楊志鎰以及高級財富管理經理施能基主講，吸引逾一百名長者參與。活動獲澳門基金會贊助。

會上，楊志鎰講解老年人面對退休時的症狀、如何增加自我認同感及加強抗壓能力，並從個人、家庭、社會三方面闡述如何構建退休生活等。施能基介紹本澳社會保障制度內容、央積金個人賬戶提取手續、提前申領養老金的計算方法，並講授理財知識，包括不同投資工具的分別、退休人士的理財策略、投資“四要”和“四不”等。

總會理事長林志鴻稱，因應人口老齡化嚴重，除為長者提供一般照顧、援助服務，亦需要加強對長者的身心關懷及退休規劃等工作。未來該會將續舉辦不同類型活動，增添長者退休生活樂趣。

參與活動的長者均認為是次講座內容豐富，獲益良多。

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